Omar Elabdellaoui ilk kez Galatasaray idmanında

by Haber Fora

Galatasaray’ın yeni transferi Omar Elabdellaoui takımla birlikte ilk antrenmanına çıktı.

Sarı-kırmızılıların Olympiakos’tan bedelsiz olarak aldığı 28 yaşındaki sağ bekle idman öncesi teknik direktör Fatih Terim de kısa bir konuşma yaptı.

Öte yandan Florya Metin Oktay Tesisleri’nde sabah antrenmanına dikey ve yatay öne doğru sıçrama testleri ile başlandı. Daha sonra açık havada özel olarak ayrılan yeşil alanda kuvvet çalışmaları gerçekleştirildi.

Günün akşamüstü yapılan ikinci antrenmanına ısınma hareketleriyle başlandı. Daha sonra takım halinde uygulanan teknik driller üzerinde duruldu. Antrenmanın ana bölümünde ise sınırlı alanda dayanıklılığa yönelik 1’e 1, 2’ye 2, 3’e 3 ve 4’e 4 hedefli oyunlar oynandı.

Antrenman yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı. 

Bunu da beğenebilirsiniz

Yorum Yap